Va invit la o reteta de post foarte gustoasa, plina de savoare, usoara si sanatoasa! :)
Ingrediente:
1 dovlecel verde (zucchini)
5 cartofi medii
2 morcovi
1 ceapa
4 catei de usturoi
4 ardei mari copti (la borcan)
sare
piper
100 ml apa
2-3 linguri ulei
patrunjel verde
Mod de preparare:
Curatam si spalam legumele. Cartofii ii taiem cubulete, morcovii rondele, dovlecelul, ceapa, usturoiul si ardeii ii taiem marunt.
Adaugam toate legumele in vasul de la oala Crock Pot, condimentam cu sare si putin piper, apa si uleiul, amestecam putin si punem capacul.
Conectam oala la o sursa de curent si setam la modul "High" pentru 3 ore jumatate. Cand este gata, presaram patrunjel verde si se poate servi!
Foarte bun si sanatos!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu